การรักษาและบรรเทาอาการ กรดไหลย้อนสามารถทำได้โดยใช้วิธีการต่างๆ ซึ่งรวมถึงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและการดื่ม รวมถึงการใช้ยาที่เหมาะสม ดังนี้
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและการดื่ม หลีกเลี่ยงอาหารที่เพิ่มความเข้มข้นของกรดในกระเพาะอาหาร เช่น อาหารที่มีไขมันสูง อาหารที่มีเนื้อสัตว์ที่มัน และอาหารที่เค็มมาก อาการ กรดไหลย้อนควรลดการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน และควรหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์
การใช้ยา มีหลายประเภทของยาที่สามารถใช้ในการรักษากรดไหลย้อน อาการ กรดไหลย้อนรวมถึงยาที่ช่วยลดการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร ยาที่ช่วยป้องกันการสร้างกรด เช่น ยาที่มีส่วนประกอบของโปรตอนปัมป์ และยาที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อหลอดอาหาร
การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวกับการนอน ควรลองยกหน้าออกจากเตียง หรือยกหัวให้สูงขึ้นเมื่อนอน และหลีกเลี่ยงการนอนหลังอาหาร
การใช้เทคนิคแบบทางหัว การใช้เทคนิคแบบทางหัวเช่น อาการ กรดไหลย้อนการทำสมาธิ หรือการฝึกโยคะสามารถช่วยลดอาการกรดไหลย้อนได้ในบางกรณี
การควบคุมน้ำหนัก การรักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมสามารถช่วยลดอาการ กรดไหลย้อนอาการกรดไหลย้อน
การรักษาแบบศัลยกรรม สำหรับบางกรณีที่รุนแรง อาการ กรดไหลย้อนแพทย์อาจแนะนำให้ทำการรักษาแบบศัลยกรรมเพื่อปรับปรุงโครงสร้างทางเดินอาหาร
การเลือกใช้วิธีการรักษาและบรรเทาอาการ กรดไหลย้อนควรจะพิจารณาจากความรุนแรงของอาการ และควรปรึกษาแพทย์หากมีคำแนะนำเพิ่มเติมหรือคำแนะนำทางการแพทย์ที่เหมาะสม https://www.wewingerd.com/
